Psicologo clinico Magenta
EMDR
Ho completato la formazione di I livello in EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) metodo evidence-based per l'elaborazione dei traumi e delle esperienze emotivamente disturbanti.
Su cosa possiamo lavorare
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Traumi singoli (incidenti, lutti, eventi improvvisi)
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Traumi relazionali e ferite dell'infanzia
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Esperienze di umiliazione, rifiuto, fallimento
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Blocchi emotivi ricorrenti
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Sintomi ansiosi legati a eventi specifici
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Vissuti che continuano a riattivarsi nel presente
Cos'è l'EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo terapeutico strutturato che facilita l’elaborazione di esperienze traumatiche o emotivamente disturbanti.
Quando un evento supera la nostra capacità di integrarlo, può rimanere “bloccato” nella memoria con le stesse emozioni, immagini e sensazioni corporee vissute in quel momento. L’EMDR aiuta il sistema nervoso a rielaborare quell’esperienza, riducendone l’impatto nel presente.
Come lo utilizzo nel percorso terapeutico
Nel mio lavoro l’EMDR non è una tecnica isolata, ma uno strumento integrato all’interno di un percorso sistemico-relazionale.
Prima di lavorare su un ricordo specifico, costruiamo insieme una cornice di sicurezza e comprensione:
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Esploriamo le dinamiche relazionali
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Comprendiamo il contesto in cui il sintomo si è sviluppato
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Identifichiamo le risorse già presenti
L’EMDR diventa così parte di un processo più ampio, che tiene insieme storia personale, relazioni significative e funzionamento attuale.
Alcune domande sull'EMDR
È necessario aver vissuto un grande trauma per fare EMDR?
No. Anche esperienze relazionali ripetute o momenti di forte impatto emotivo possono lasciare tracce che meritano di essere elaborate.
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L’EMDR è ipnosi?
No. Durante la seduta la persona è sempre vigile e consapevole.
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Quanto dura un percorso con EMDR?
Dipende dalla storia personale e dagli obiettivi del lavoro. L’EMDR viene integrato all’interno del percorso terapeutico.
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È una tecnica adatta a tutti?
L’indicazione viene valutata insieme, nel rispetto dei tempi e della fase del percorso.